Odpowiednie szorowanie zębów
Wbrew pozorom nie wszyscy wiedzą, jak najlepiej dbać o czystość jamy ustnej. Niestety mało osób przywiązuje wagę do systematycznego mycia zębów. By zatrzymać zdrowie i czystość zębów wymagane jest szczotkowanie zębów przynajmniej 2 razy dziennie przez 2 albo 3 minuty. Jednak najbardziej zalecane przez dentystów jest mycie zębów zawsze po jedzeniu. Dzięki regularnemu myciu znacznie łatwiej przeciwdziałać powstawaniu próchnicy zębów, namnażaniu się kamienia nazębnego lub powstawaniu nieciekawych chorób dziąseł i przyzębia.
Zazwyczaj dolegliwości jamy ustnej nie powstają z nieregularnej pielęgnacji, ale z niewiedzy. Nie wszyscy wiedzą, w jaki sposób prawidłowo czyścić zęby szczoteczką oraz jak używać nici dentystycznych. Bywa tak, że pacjenci często myją zęby, jednak nie robią tego zbyt poprawnie. Z tej przyczyny w gabinetach dentystycznych, udzielany jest instruktaż poprawnej pielęgnacji jamy ustnej. Wykonuje go certyfikowana higienistka dentystyczna przy okazji zabiegów oczyszczających i wzmacniających zęby.
Dzięki takiemu szkoleniu pacjenci uczą się techniki szczotkowania i korzystania z nici dentystycznych, a także ewentualne błędy, które zazwyczaj popełniali w czasie codziennej pielęgnacji. Warto pamiętać, że wszelkie podejmowane kroki, mające na celu utrzymanie zdrowia jamy ustnej, pozwalają cieszyć się niesamowitym uśmiechem na dłużej.